据父母回忆道，我从小就爱蹦跳跑动，并且极热衷于跳舞，可是随着年龄增长，人却变得越来越懒……
在小学时期，每当上体育课，我总是得过且过，总想着:体育而已，相比语数英这三科主科而言，什么重要的呢?所以也只是一味地在躲避“麻烦”：每当在竞跑后，获得一个较为靠后的名次，不但没有自我反思，还在自欺欺人地说道:“没什么，只是因为我体内没有运动细胞生活着。”当然，这种想法最终还是被往好的自己所否定。
自从上了初中后，才发现体育是多么地重要，它不仅在中考占一定的比重，并且所占分数还在持续增长，可是以我现有的水平，大概连一半分都拿不到……
“不行,不可以再继续现状了”我在心中大声呼喊, “从此刻开始,我必须得努力了。”首先，上体育课要认真，严格按照老师规定的去做，学会将动作做得更标准，例如:在压腿或跳远时，尽可能地挑战旧时记录，起跑时，步伐尽量拉大，手臂挥动得更有力，可是这时我发现自己跑步在弯道时就已无气再跑，这是，一位同学给我提意见；试着一口气或用鼻子呼吸气坚持跑完一圈，有节奏地呼吸可以跑着更轻松，听完后，我立即去尝试，虽然刚开始适应有些辛苦，可是习惯后，效果便有明显的改善，相反，还令人心情愉悦，好像在与风竞跑，清爽舒服，渐渐地我不再害怕跑步。
就这样，我在经验中成长，体验到运动的乐趣，尽管进步不大，但我坚信努力过后便会有所收获，要知道一分耕耘一分收获，不要轻易放弃，坚信苦涩过后，便是甜美的果实。