我懂得了一个道理
2012级（4）班[毕业]
杜陕江
2012-11-28 21:38
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我的作文
我懂得了一个道理，一个十分简单的道理，简单得连小学一年级学生都知道的道理。但...
今天体育课上,老师让我们做50个深蹲。50个，也许听起来并不是很多。一开始，大家都不以为然，还有人把牛吹得满天飞......可实际上呢？刚刚还吹得起劲的男生，现在已经是上气不接下气，半句话都说不出来。更有几个直接与大地来了个亲密接触。
休息了一会儿，老师还要我们继续做30个深蹲，再做20个。这一百个深蹲，使我们班变得“一片死寂”。大家就连一口粗气都没力气喘。虽然我的体力不错，还可勉勉强强地站着。可我感觉就是：腰酸背痛脚抽筋。走几步路都难过登天。
我懂得的这个道理就是：锻炼身体，增强体质。这个道理相信大家都并不陌生，可又有几个人能真正做到这个道理呢？锻炼身体是为我们自己的身体着想。只学习不锻炼的人，那他也只是个半成品。
所以，从今天开始，就要为自己的身体健康所锻炼。健康生活一辈子。