“妈妈，妈妈，给你看一样好东西！”我拿着一张奖状递给妈妈，封面上刻着“奖状”几个大字，上面有一个“太阳” ，“太阳”顶上是五颗五征着祖国。”薄薄的一张纸，可我拿在手上却是沉甸甸的。妈妈看了高兴地说：“恺瑞，祝贺你！”我自豪地说：“这张证书是我在学校里通过勤奋努力才得来的！
回忆那些勤奋的往事：上6年级时，我的体育就是在班里数一数二的了，于是我对体育很感兴趣，每次学校举办的体育节都能轻而易举地获奖。渐渐的，就到了初一年级了，我在这次运动会节中以最优异的成绩获得了特等奖，这更使我发奋图强锻炼，终于，在初一时，被学校选中去参加中小学生田径大赛，初赛之前，我拼命地锻炼，练好自己的体能……
光阴似箭，日月如梭。初赛到了，我一进测试场，感觉时间有些凝固了，我有些紧张，但是，我还是对自己充满信心，我对自己的表现也十分满意。在过后的几天里，我一直期待着进入比赛，终于，我得知我在初赛中以好成绩，经过筛选，进入了比赛。
功夫不负有心人。在比赛上我表现优秀，被老师们评为"中小学生第26届200米第一名"这张奖状告诉我一个千年不变道理：成功来自勤奋。只有付出心血，一切才能变为可能，学田径更应该如此，所以说，努力学习才是硬道理！