期中考试过后，学校举行了一次综合实践活动——去东莞市中小学德育基地进行5天的军训。2013年11月4日，我们出发了！在这五天里，发生了许许多多事情，我们付出了努力的汗水，获得了成功的喜悦；流下了感动的泪水，收获了做人的道理......我们不仅个人收获到了东西，更多的是从集体中得到的道理——团结。这是要凭行动才感受出来，而用文字是不能表达出来的。
那里的老师很严格，俗话说：“严师出高徒。”如果没有他们对我们的最好“奖励”，我们就不能借此机会获得自我增长，或许我们早已成了逃兵。虽然他们总是不苟言笑地操练我们，这却是对我们非常好的训练。记得临走那一天，我是多么不舍得我们的老师！我怕以后再也没有机会见到您，我想对您说：“谢谢您，莫老师！我们永远不会忘记您！”
而最令我记忆深刻，永远不能忘记的就是素质拓展2的挑战“生死电网”，这是我们九班目前以来最团结的一次！这个挑战的规则是：在全体除班长可以说话外，其他人不得说话的情况下，使用安全的方法，在50分钟内使全班的同学从网的一边越过另一边，躯体不能碰到网，如果违规，已过10人以下必须重头再来，超过10人，班长需要做以每次比前一次增加5个俯卧撑计算的俯卧撑。时间永远不会停止，而我们的进度却因为说话、碰网而重头来，四名班长以从开始的5个，到10个，15个，10个一直在增加个数的俯卧撑为我们换取机会！看着他们和其他帮忙的同学那通红的脸，满头密布的汗珠以及开始发抖的手，我们再也不忍心，我们都哭了起来！而面对李老师的问题：你们坚持要继续吗？他们却斩钉截铁地回答：确定！那铿锵有力的声音，打动了在场的每位同学，女同学放声大哭着；男同学沉默着。当我们为他们数着数时，我哭着想：班长们，我们值得你们这样为我们吗？尽管你们一次次以俯卧撑来换取机会，我们也有可能会一次次糟蹋你们的心机。我觉得，我们太对不起你们了。许多人哭着被抬过了电网，最后，我们九班以49分28秒获得了成功！大家撕心裂肺地哭着，四位班长激动地抱在一起，我们围成一个圈，看着这四个熟悉的身影，他们如同在战场上的领头人，顾着我们的安全，想着别人，却忘了自己；在班上，他们是那样的无私，用自己的时间管我们的纪律，只为了我们的班级能更加优秀。你说，有这样的班长，我们，能不自豪吗？此时，我们想起了我们父母，当我们生病时，他们是怎样抱着我们扑向医院寻找医生，当我们病情好转时，他们才露出会心的笑容......我们想起了我们的老师，当大家劳累了一天，同学们躺在床上进入梦乡时，或许他们还直起腰板在台灯下，书桌前为我们批改作业......九班的班长就像他们一样无私伟大，再看看这几个无私伟大的身影，他们为我们贡献了多少啊？训练后，班长发表了这样一句话：生死电网。我们的坚持，只为了一个承诺。为了证明九班的团结，再苦再累又何妨？一阵阵感动又涌上了我们心头。最后，我还要感谢为我们上课的李老师：李老师，谢谢您，让我们九班从“生死电网”中懂得了什么是团结；什么是生死；什么是游戏；什么是挑战；什么是规则......一切，源于“生死电网”，没有成功的眼泪是不值钱的；自己犯的错，又凭什么让别人替我们买单？
从小学的六年毕业，曾经熟悉的同学各奔东西；进入初中，进入了一个崭新的集体，崭新的老师、同学。我们从陌生，变得熟悉；从熟悉变成死党；从个人，变成一部分人，变成一个大家庭！我们在进步！最后，我想对同学们说：这次综合实践活动是我们认识大家的一个很好的机会，大家很团结，令我感到很自豪。九班同学要记住，不管我们以后还在不在一个班级，在不在一所学校、一个城市，我们不管在哪里，都不要忘记我们曾经是九班一份子，我们永远都是在一起的，这是一个改变不了的事实！在接下来的日子里，我们每个人都要珍惜，每个人都要为九班的荣誉而奋斗，我们九班是最棒的！对吧？
此外，这个综合实践活动，除了集体的进步，我感觉个人也有进步，我们从不懂事，到成熟；从不会自理，到学会独立......我要感谢学校给了我们这次很好的机会发觉自我的潜能，相信我们，我们在接下来的日子会做得更好！